^^montagna: "TUTTA UNA TIRATA 4: E SIRENTE SIA !"

All'aria fresca della notte, in bicicletta e con lo zaino in spalla parto da Pescara.
Spingendo sui pedali, sul falsopiano molto falso e poco piano della S.S.5 Tiburtina Valeria passo per Chieti Scalo, Scafa, Popoli, Corfinio, Raiano, Gole di San Venanzio dove sorge il sole e Castelvecchio Subequo; quindi sulla S.P.11 Sirentina supero Secinaro e dopo 92 chilometri in sella arrivo allo Chalet del Sirente/1174mt.
Seduto mi prendo tutto il tempo che voglio per il riposo mentre mangio e bevo. Poi inizio l'ascensione.
Mai di fretta ma con passo costante, salgo all'ombra della faggeta ed al suo termine mi trovo sotto la piccola radura ai piedi della Neviera.
M'indirizzo a destra, nord, per entrare nell'ampia valle glaciale della Lupara che con pendenza più sostenuta risalgo fino alla linea principale di cresta del massiccio, dove sono investito da un vento piacevolmente fresco ma molto forte.
Continuo passando per la testata del Canale Majori, e dopo 2349 metri di dislivello nelle gambe raggiungo la vetta: e Sirente sia.


In the fresh air of the night, by bike I start from PESCARA on the Adriatic Sea.
Pushing on the pedals, on the Road TIBURTINA VALERIA/SS 5 I pass CHIETI SCALO, SCAFA, POPOLI, CORFINIO, RAIANO, CASTELVECCHIO SUBEQUO; then on the Road SIRENTINA/SP 11 I overcame SECINARO and after 92 kilometers I reach the CHALET DEL SIRENTE at 1174 meters a.s.l.
I take all the time for the necessary rest, then I start the ascent walking belowe the shadow of the beech forest. At its end, at the base of the NEVIERA I cross to right, north, to enter in the LUPARA Gully.
So I arrive on the long SIRENTE's Ridge, where is a very strong wind.
I pass the MAJORI Gully, and after 2349 meters of difference altitude into my legs, I arrive on the top: and let it be SIRENTE.